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2010年1月25日 (月)

2日続けてジム通い

そんなこんなで体調悪いのに、

昨日と今日…2日続けてジム行った。

ヒーリング系のスタジオレッスン出て、
それだけであとはお風呂へ!

じっくり温まって帰る。

それだけでだいぶ良くなってきたかも~。

少しずつ盛り上げていきましょう。

しかし、明日は例の新年会だよ!

大丈夫かなぁ??

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

なんとなくわかる

私もメチャ忙しくお疲れモード
でも、走りたくなる。汗を流すことですっきり?
膝が痛くてMAXでは走れないのに、なぜか・・・
私の場合は現実逃避?走っていると忘れられるから?
なんか解らないけど体を酷使したい感じかも・・・
疲れているって言うのに!

投稿: こぼ | 2010年1月26日 (火) 08時53分

あたしはどちらかというと、
体を伸ばしたり、軽く負荷をかけたあとで、
ジャグジーで温まると、なんだかすっきりするんですよね
。その感覚が好きなんです。

投稿: ゆき | 2010年1月29日 (金) 23時39分

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