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2010年7月28日 (水)

夏ばてぎみかも。

連日の熱帯夜で、
ほぼ毎日冷房onのまま、就寝。
朝はのど痛。

からだもちょいだるいし、
頭痛もすこしする。

この不調を抜け出すには、
やっぱり睡眠と冷房に頼らない就寝。
なかなか難しいけれど、
なんとかしなければ、

バテバテな夏になってしまうよ。

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コメント

冷房付けっぱなしはやばいでしょ!
女性じゃ窓を開けたままも無理なんですかね?
我が家も寝る前は冷房が付いているけど
私が寝るときは無断で切っちゃいます。
そして窓際に枕持って窓開けて寝てます。
板の間って結構気持ちいいですよ~

投稿: こぼ | 2010年7月29日 (木) 09時29分

梅雨明けの熱帯夜続きのころは耐えられませんでしたが、
最近はようやくoffで寝られています。
やっと暑さになれてきたようです。

投稿: ゆき | 2010年8月 2日 (月) 23時47分

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